Zmiana masy ciała w trakcie leczenia onkologicznego - zalecenia żywieniowe

Zmiana masy ciała jest jednym z najczęściej występujących skutków ubocznych leczenia przeciwnowotworowego, zmaga się z nią 33%-72% ogółu leczonych. Szacuje się, że ok. 20% chorych umiera z powodu wyniszczenia nowotworowego.

Reklama

Ogólne zalecenia przeciwdziałające utracie masy ciała w trakcie intensywnego leczenia onkologicznego:

Jedz często (4-6 razy dziennie) niewielkie porcje posiłków, najlepiej o stałych porach.
Wybieraj techniki kulinarne, które sprawią, że posiłki będą lekkostrawne m.in.: gotowanie w wodzie, gotowanie na parze, pieczenie w folii.
Wypijaj płyny pomiędzy posiłkami, a nie w ich trakcie.
Pomiędzy posiłkami zjadaj drobne przekąski np. owoce, jogurty, kisiele, budynie, bakalie.
Zwiększ codzienne spożycie pełnowartościowego białka, które znajdziesz m.in. w: serach twarogowych, chudym mięsie, rybach oraz w jajach.
Poznaj techniki, które pozwolą zwiększyć kaloryczność posiłków np. dodawaj do potraw: masło, śmietanę, olej, oliwę, ryż, ziemniaki, kasze, a do zup i sosów mleko w proszku, słodką śmietankę, jaja czy pełnotłusty jogurt.
Wzbogacaj desery miodem, pełnotłustym twarożkiem, suszonymi owocami oraz mielonymi orzechami.
Jeżeli Twoje ulubione potrawy nie powodują dolegliwości bólowych spożywaj je z apetytem.
Aby zwiększyć apetyt przed posiłkiem (ok.30min) wyjdź na spacer.
Pamiętaj, że niekorzystne są dla Ciebie m.in.: potrawy tłuste i smażone.
Jedz przy stole, w gronie osób, wśród których dobrze się czujesz.
Twoje posiłki powinny być kolorowe i apetycznie podane.

Jeżeli pomimo stosowania odpowiednio zbilansowanej diety, chory bardzo wolno przybiera na wadze (lub wcale nie przybiera) należy skonsultować się z lekarzem oraz dietetykiem w celu uzupełnienia tradycyjnego żywienia gotowymi dietami przemysłowymi.