Zaloguj
Reklama

Nowotwory – profilaktyka w późnym wieku

Nowotwory – profilaktyka w późnym wieku
Fot. ojoimages
(0)

Ruch i właściwa dieta pomagają uniknąć raka.

Reklama

Głównym czynnikiem zwiększającym prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór jest wiek. Amerykański Instytut Badań nad Rakiem rozpoczął niedawno nowy program o nazwie Nigdy Nie Jest za Późno na Obniżenie Twojego Ryzyka (It's Never Too Late to Lower Your Risk).

Pracująca w tej instytucji Alice Bender podkreśla, że wysiłki w celu uniknięcia zachorowania na nowotwór powinny podejmować przede wszystkim osoby w wieku ponad 50 lat. W tym celu należy podejmować umiarkowany wysiłek fizyczny a swoja dietę oprzeć przede wszystkim na produktach roślinnych: warzywach, produktach z pełnych ziaren zbóż, roślinach strączkowych i owocach.

Reklama
(0)
Komentarze