Zaloguj
Reklama

Zaparcia w trakcie leczenia onkologicznego - zalecenia żywieniowe

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Jarosz M., Sajór I.: Żywienie chorych z nowotworami, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2012
    Jarosz M., Dzieniszewski J.: Zaparcia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010

Zaparcia w trakcie leczenia onkologicznego - zalecenia żywieniowe
Fot. medforum
(0)

O zaparciach mówimy wówczas, gdy stolec oddawany jest rzadziej niż 3 razy w ciągu tygodnia lub gdy zmienia się jego konsystencja- jest on twardy, zbity lub oddawany z trudnością. Najczęstszą przyczyną zaparć wśród pacjentów chorych na nowotwory jest: chemioterapia, radioterapia, silne leki przeciwbólowe, mała podaż błonnika w diecie oraz nieodpowiednia ilość wypijanych płynów w ciągu doby.

W przypadku niefarmakologicznego leczenia zaparć pacjenci powinni:


  • wypijać co najmniej 10-12 szklanek (2,5-3l) letnich płynów dziennie,
  • codziennie spożywać mleczne produkty fermentowane np. jogurty naturalne, maślankę, kefir  z dodatkiem suszonych owoców, siemienia lnianego lub otrąb,
  • każdego dnia spożywać produkty oraz posiłki obfitujące w błonnik pokarmowy np. pieczywo pełnoziarniste, kasze,
  • wykluczyć z diety lub wyeliminować produkty sprzyjające powstawaniu zaparć min.: kakao, czekolada, pieczywo cukiernicze, słodycze, biały ryż, produkty z dużą ilością tłuszczu,
  • unikać spożycia produktów zapierających takich jak: szparagi, fasola, groch, grzyby oraz orzechy ze względu na długi proces trawienia i zalegania w żołądku,
  • opcjonalnie spróbować dodawać ok. 1 łyżeczkę na porcję posiłku olejów lub oliwy z oliwek podczas przygotowywania kasz, makaronu lub ryżu,
  • włączyć do jadłospisu suszone śliwki, morele, rodzynki, daktyle i figi (w ograniczonych ilościach, ze względu na sporą zawartość cukru jaka w nich występuje),
  • pamiętać o aktywności fizycznej, która pobudza perystaltykę jelit, najlepszymi formami przeciwdziałającymi zaparciom są: spacer, pół godzinny bieg lub pływanie co drugi dzień.


fot. panthermedia

Znane są również metod niekonwencjonalnych pomocnych przy leczeniu zaparć, należy jednak pamiętać, że nie podlegały one żadnym  badaniom i stanowią jedynie sumę własnych obserwacji chorujących pacjentów. Można jednak próbować je stosować i obserwować swój organizm. Wśród najczęstszych niekonwencjonalnych metod pacjenci zmagający się z zaparciami pochodzenia nowotworowego wymieniali:

  • spożywanie po każdym posiłku 2-3 suszonych śliwek, uprzednio moczonych przez 24 godziny w wodzie,
  • wypijanie bezpośrednio przez głównym posiłkiem dnia 1 łyżeczkę oleju słonecznikowego lub sojowego,
  • zjadać bezpośrednio przed kolacją 1 łyżeczkę siemienia lnianego, popijając wodą.
(0)
Reklama
Komentarze